Odżywianie wg dietetyków

Niskocholesterolowa, niskobiałkowa, bogato resztkowa… – rodzaje diet można wymieniać bez końca. Co wybrać? Konsultacja dietetyczna to spotkanie z dietetykiem, który dobierze odpowiednią dietę do indywidualnych potrzeb. Tylko tak można działać skutecznie i cieszyć z satysfakcjonujących efektów. Zrzucić zbędne kilogramy – to podstawowy cel, który przyświeca większości osób decydujących się na dietę.

Continue reading „Odżywianie wg dietetyków”

W jaki sposób odpowiednio dbać o skórę, włosy oraz paznokcie – przydatne informacje dla kobiet

Na pewno każda kobieta marzy o tym, żeby mieć ładną cerę, połyskujące włosy oraz zdrowe i mocne paznokcie. To zupełnie oczywiste, iż uroda jest dla kobiet czymś nadzwyczaj znaczącym, zresztą nie tylko dla nich. Jak więc dbać o swoją skórę, włosy i paznokcie?

Continue reading „W jaki sposób odpowiednio dbać o skórę, włosy oraz paznokcie – przydatne informacje dla kobiet”

porady dietetyków

Droga do poprawy kondycji i wyglądu naszego ciała to spora ilość wyzwań. Dzięki specjalistom i najnowszym osiągnięciom takich dziedzin jak dermatologia estetyczna, droga ta wcale nie musi być długa i kręta. Walka z nadwagą czy poprawa ogólnej kondycji organizmu – powodów do zrzucenia zbędnych kilogramów może być kilka. Sprawdzona recepta na efektywne odchudzanie jest jednak jedna: zdrowa dieta, połączona z ruchem i nowoczesnymi zabiegami medycznymi. Taka kombinacja działań przyniesie efekty, a konsekwentnie stosowana pozwala zapomnieć o problemach z wagą na długie lata.

Continue reading „porady dietetyków”

Jak przygotować swoje ciało na zbliżający się sezon bikini. Spójrz koniecznie jak to zrobić!

Sezon letni zbliża się nieubłaganie. Już wkrótce zaczniemy wyjeżdżać na plaże, a na miejskich ulicach zakrólują krótkie spodenki i pokazujące ciało sukienki. Wiele z nas przygotowuje swoje ciało na ten moment już od dłuższego czasu.

Continue reading „Jak przygotować swoje ciało na zbliżający się sezon bikini. Spójrz koniecznie jak to zrobić!”

Znakomite kosmetyki naturalne dla ludzi z łagodną skórą

Wiadomo wszystkim, że w skażonym i zabrudzonym środowisku wymierają zwierzęta, rośliny i chorują obywatele. Trzeba zatem kształtować zdrowy i ekologiczny styl życia rozpoczynając od samego siebie w domu rodzinnym. Żeby przysłużyć się własnym pociechom powinno się zwrócić uwagę na własne zachowanie w stosunku do przyrody. Należałoby się zastanowić co korzystnego zdołamy uczynić, ażeby równocześnie pomóc przyszłym pokoleniom i otoczeniu naturalnemu.

Continue reading „Znakomite kosmetyki naturalne dla ludzi z łagodną skórą”